3月16日の運動 – Moomin's Rhapsody

トレッドミル筋トレ、ハードトレーニング from Instagram ウォーミングアップのトレミのインクラインを更に上げ筋温アップ。相撲デッドリフトから始め、い … 続きを読む 3月16日の運動